Vondt i rygg, nakke, skuldre, armer, hofter eller bein?

Back pain.JPG

Hva går prosjektet ut på?

Alle arbeidstakere i alders- og sykehjem og i hjemmesykepleien i Bergen kommune som er sykmeldt for muskel-skjelettplager eller har uttalte muskelplager inviteres til en funksjonsundersøkelse hos fysioterapeut ved Institutt for samfunnsmedisinske fag (ISF) i Kalfarveien 31.

Hva er målet med prosjektet?

Hovedmålet er å hindre/redusere utvikling av langvarige muskel-skjelettplager og gjennom dette redusere sykefraværet.

Hva må jeg gjøre for å delta?

Du må selv bestille time for undersøkelse ved å ringe ISF på telefon 55 58 61 00 så snart som mulig etter første sykefraværsdag eller rapportert plage. Du vil da få time ca. fire uker senere hos fysioterapeut på ISF.  Om plagene forsvinner i mellomtiden ønsker vi likevel å undersøke deg.

Hva går undersøkelsen ut på?

Først fyller du ut spørreskjema om smerte, funksjon og arbeid. Deretter blir du undersøkt. Fysioterapeuten tester bevegelse, ledighet, styrke, ømhet i muskulatur og avspenningsevne.  Totalt vil undersøkelsen med tilbakemelding ta ca. 1,5 time.

Hva skjer etter undersøkelsen?

Du som har andre muskel-skjelettplager enn i korsryggen får med en kort oppsummering av undersøkelsen som du kan velge å bruke i samtale med avdelingsleder når oppfølgingsplan skal skrives og/eller ta med til sykmelder/behandler. På det nåværende tidspunkt har vi kun mulighet til å tilby et spesielt behandlingsopplegg for de som har korsryggplager som sitt hovedproblem. Du vil få mer informasjon om dette etter undersøkelsen.

Kontakt med arbeidsplass

Alle som får smerter eller forverring av smertene anbefales å ta tidlig kontakt med sin arbeidsleder. Kan god dialog oppnås og jobben tilpasses i tidlig fase, kan sykmelding i mange tilfeller unngås eller reduseres. God og regelmessig kommunikasjon er viktig i alt nærværsarbeid og rehabilitering!

Har du spørsmål angående studien kan du kontakte prosjektleder Alice Kvåle eller stipendiat Tove Ask, Universitetet i Bergen.