Hjem
Koronavirus – informasjon for studenter og ansatte
Korona

Slik bruker du munnbind

Skal du ta buss, bane eller være i andre sitasjoner hvor det er vanskelig å holde avstand til andre? Da må du bruke munnbind.

Bilde av kvinne med munnbind
Munnbind kan forebygge at du smitter andre, og kan redusere risikoen for at du blir smittet selv. Dersom du bruker det feil, øker sjansen for at du kan bli smittet, melder FHI.
Foto/ill.:
Colourbox.com

Tirsdag kom Bergen kommune med skjerpede smitteverntiltak som, med blant annet påbud om munnbind på kollektivtransport der man ikke klarer å opprettholde minst 1 meter avstand. Tiltakene vil gjelde fra og med natt til torsdag 29.10 og i fire uker fremover.

Les også: Nye koronatiltak - Dette gjelder deg som er student eller ansatt ved UiB

Munnbind til studenter 

Studenter som har behov for munnbind i forbindelse med transport til og fra campus, kan få dette ved infosenteret på sitt fakultet og ved Sammen sitt servicesenter på Fantoft så snart UiB har fått distribuert munnbind til disse stedene.  

Eksamen, undervisning og studentarbeidsplasser

Bergen kommune sier at alle må bruke munnbind innendørs og utendørs på offentlig sted hvor man ikke kan holde minst en meters avstand til andre. Campus regnes som et offentlig sted. Inne i UiBs lokaler legges det imidlertid opp til at alle skal kunne holde tilstrekkelig avstand til andre. I eksamenslokalene vil det være to meters avtand mellom pultene.

Også i undervisningslokaler og på studentarbeidsplasser/lesesaler vil det være mulig å holde den anbefalte avstanden. Det er derfor ikke påkrevd å bruke munnbind innendørs når du skal ha eksamen, møte til undervisning eller benytte en av UiBs studentarbeidsplasser.

Med tanke på en eventuell smittesporing bes alle studenter registrere nummer på studentarbeidsplass eller i auditoriet.

Godkjent av lokale helsemyndigheter

Smittevernplanene er utformet i samråd med bedriftshelsetjenesten ved UiB, smittevernkontoret i Bergen kommune og nasjonale helsemyndigheter.

Ulike typer munnbind

Medisinske munnbind: Engangsmunnbind laget for bruk i helsetjenesten, og er utformet for å hindre smitte fra den som bærer det samtidig som du reduserer risiko for å bli smittet av andre. Dette forutsetter at du bruker munnbindet korrekt.

Tøymunnbind: Ment til bruk utenfor helsetjenesten for engangs- eller gjenbruk. Disse kan være hjemmelaget eller fabrikkproduserte, og er laget av tekstiler eller annet vaskbart materiale. Skal du bruke tøymunnbind anbefales tøymunnbind med dokumentert effekt på minst 70 prosent filtrering av partikler.

Slik bruker du munnbind riktig

Medisinsk munnbind

  1. Rengjør hendene før du tar på munnbind.
  2. Pass på at munnbindet sitter tett inntil ansiktet og godt over nesen.
  3. Klem munnbindet på hver side av neseryggen og dra det godt ned under haken.
  4. Munnbind skal alltid ha den fargede siden ut.
  5. Ikke ha det nedenfor nesen eller på haken. Ikke flytt det opp og ned. 
  6. Briller skal være over munnbindet.
  7. Bruk hvert munnbind bare én gang.
  8. Bytt munnbind hvis det blir fuktig eller om du tar det av for å spise e.l.
  9. Når du tar av munnbindet, forsøk å kun berøre strikkene/knytebåndene.
  10. Kast det brukte munnbindet i en (vanlig) søppelbøtte med én gang du tar det av.
  11. Rengjør hendene etter at du har tatt av eller berørt munnbindet.

Se illustrasjon for riktig bruk av munnbind (PDF, fhi.no) 
Informasjon om munnbind på mange ulike språk utarbeidet av Folkehelseinstituttet

Tøymunnbind

  1. Rengjør hendene før du tar på tøymunnbind. 
  2. Påse at tøymunnbind sitter tett inntil ansiktet og godt over nesen.
  3. Bytt til rent tøymunnbind dersom det blir fuktig eller om du tar det av for å spise eller lignende.
  4. Rengjør hendene etter du tar av eller berører tøymunnbind.
  5. Oppbevar det brukte tøymunnbindet i en lukket plastpose inntil du får vasket det.
  6. Vask tøymunnbind på 60 grader mellom hvert bruk.

Se illustrasjon for riktig bruk av tøymunnbind (PDF, fhi.no)

Husk dette når du bruker munnbind

  • Unngå å ta for mye på munnbindet eller flytte det rundt.
  • Unngå å berøre forsiden på munnbindet og rengjør hendene dersom du gjør det. 
  • Unngå å berøre forsiden på munnbindet og deretter øyne eller ansikt.
  • For at munnbindet skal ha full effekt, må det sitte tett rundt munn, nese og hake.  
  • Munnbind til engangsbruk bør kastes i restavfallet etter bruk.
  • Velger du å bruke tøymunnbind til flergangsbruk, vaskes de på minst 60 grader etter bruk.
  • Bruker du medisinsk munnbind, velg munnbind type I. Medisinsk munnbind type II eller IIR forbeholdes helsetjenesten.
  • Vis toleranse rundt munnbindbruk – både overfor de som gjør det og de som ikke gjør det.

Har du spørsmål om munnbind? Sjekk informasjon om munnbind og spørsmål/svar på helsenorge.no
 

Slik bruker du munnbind riktig

Regjeringen anbefaler bruk av munnbind på kollektivtransport og andre steder hvor det er vanskelig å holde en meters avstand. Slik anbefaler Folkehelseinstituttet (FHI) at munnbind brukes for å ha best mulig smitteverneffekt.

Foto/ill.:
Folkehelseinstituttet