Hjem
Arbeid og søvn

Forskningssenter for søvn, arbeid og helse

Forskningssenter for søvn, arbeid og helse skal bidra til ny og anvendt kunnskap om hvordan søvn påvirker helse og prestasjon i arbeidslivet.

 

Våre forskere i media
Kvinne ligger på sofaen med et glass hvitvin i hånden

Et glass alkohol før sengetid forstyrrer søvnen

NHI.no: Tenker du at et glass vin før sengetid kan gjøre deg søvnig slik at du sover bedre? - Dessverre finnes det hverken stoffer eller medikamenter som gir økt mengde total søvn, sier Bjørn Bjorvatn, søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen.
Debattinnlegg
Mann sover i sengen med smartklokke på armen

Smartklokker: - Bør brukes med en stor klype salt

Dagbladet: De siste åra har interessen for å bruke smartklokker til å måle søvn økt kraftig, men hvor gode er disse klokkene til å måle søvnen vår?
Våre forskere i media
Profilbilde Anette Harris

Her får de ansatte sove på jobb

Tv2.no: Et selskap i Sarpsborg mener at litt søvn midt i arbeidsdagen kan få ansatte til å prestere bedre. Én forsker sier seg enig, mens en annen har et annet tips for å være uthvilt.
Våre forskere i media
Ung mann sitter i sengen med laptopen på fanget

Unge sover for lite – forsker advarer mot konsekvensene

Tv2.no: Stadig flere unge sliter med søvnen. Samtidig øker forbruket av energidrikk kraftig.
Kronikk
Mannlig sykepleier i blå uniform sitter på gulvet og lener seg mot veggen tydelig sliten

Hva sier vitenskapen om sykepleieres helse? Her er en oppsummering

Sykepleien.no: Sykepleiere som begynner å jobbe natt, har større sjanse for å få skiftarbeidslidelse. Det gir igjen høyere sannsynlighet for at de ønsker å slutte.