Inneklima

Inneklima er sammensatt av flere målbare fysiske, kjemiske og biologiske faktorer. Verdens helseorganisasjon (WHO) har definert "inneklima" til å omfatte:

• Termisk miljø (varme, kulde, trekk og luftfuktighet)
• Atmosfærisk miljø (forurensning, luftkvalitet og friskluftmengde)
• Aukustisk miljø (støy, oppfattelse av tale og lyd)
• Aktinisk miljø (belysning, stråling og elektriske- og magnetiske felt)
• Mekanisk miljø (ergonomi, sklisikring og vibrasjoner mm.)

I bygg hvor helseproblemer som hodepine, unormal tretthet, konsentrasjonsproblemer, irritasjoner av hud og slimhinner (øyne, øvre luftveier) er mer utbredt enn normalt er det behov for å iverksette tiltak.

Overnevnte symptomer kan skyldes en eller flere faktorer som nevnt innledningsvis. Det kan skyldes dårlig ventilasjon, støv, temperatur eller fukt. I tillegg vil ulike former for stress og individuelle forhold, som allergi eller annen overfølsomhet, påvirke eller forsterke plagene.

Et god inneklima er et samspill mellom bygg, tekniske løsninger og hvordan vi bruker arbeidsplassen. Her er noen gode råd for å skape et godt inneklima:

• Sørg for at ventiler, luftinntak og avtrekk ikke er blokkert av møbler etc
• Unngå å dekke til radiatorer, konvektorkasser, etc
• Luft gjerne kort og effektivt ved behov, men unngå langvarig gjennomtrekk da det kan påvirke temperaturreguleringen
• Hold arbeidsplassen mest mulig fri for støvsamlere som tekstiler, masse løse papirer og unødvendige gjenstander
• Påse at renholder lett kan komme til å gjøre rent, unngå å lagre ting på gulvet
• Bruk gjerne planter, men unngå planter som avgir pollen eller duft
• Unngå sterk parfyme

Ta kontakt med nærmeste leder, verneombud eller meld som HMS-avvik og eller som behovsmelding til Eiendomsavdelingen dersom du opplever gjentatte symptomer på helseplager, dersom du ser mugg, fukt etc. Eller dersom du mistenker at ventilasjonen ikke fungerer som den skal.

Ledere og verneombud har en viktig rolle i å sikre fullt forsvarlig arbeidsmiljø, som også inkluderer inneklima. Her er noen praktiske råd dersom ansatte melder om inneklimautfordringer:

• Kontakt Eiendomsavdelingen via behovsmelding
• Snakk med de ansatte for å få en oversikt
• Se etter tegn på fukt, dårlig renhold etc
• Hvis mulig - sjekk om det er lokale varmekilder som kan gi utfordringer med temperatur og relativ luftfuktighet
• Ved behov for bistand, kontakt Bedriftshelsetjenesten på epost bht@uib.no 

Yrkeshygieniker gir informasjon og hjelp ved HMS-kartlegging og utfører målinger og vurderinger av inneklima. Tiltak diskuteres i samarbeid med brukerne og Eiendomsavdelingen. Kontakt Bedriftshelsetjenesten på epost bht@uib.no 

Tiltak den enkelte kan gjøre:

• Hold kontoret/skrivebordet ryddig slik at renholdere kommer til.
• Lagre så lite papir og bøker som mulig på arbeidsplassen.
• Lagre papir og bøker i hyller med dør.
• Meld fra til Eiendomsavdelingen via Behovsmelding bygningsdrift (LYDIA) dersom du tror det er noe galt med ventilasjonen på kontoret.

Dersom ansatte fremdeles opplever problemer eller helseutfordringer med inneklima kan Bedriftshelsetjenesten (BHT) utføre målinger og vurderinger. Det er viktig at nærmeste leder er informert før BHT utfører målinger og vurderinger.

Kontakt BHT via epost til bht@uib.no.

BHT kontaktes dersom ansatt i over lengre tid har hatt følgende problem/utfordring knyttet til inneklima:

• Kløe, tørrhet eller irritasjon i øynene eller nese
• Tett eller rennende nese
• Tørrhet eller irritasjon i svelget, heshet eller hoste
• Anfall av tungpustethet  
• Tørr hud på hender eller armer eller ansiktet
• Hodepine, trøtthet, svimmelhet, konsentrasjonsvansker eller tunghetsfornemmelse i hodet

Arbeidstilsynet, Inneklima og luftkvalitet på arbeidsplassen

Folkehelseinstituttet, Anbefalte faglige normer for inneklima