Forsker på følelser i rødt, hvitt og blått lys

Hva skjer med reaksjonene dine når du sitter i et rom der lyset er utelukkende blått? Blir du påvirket av det? Og er det forskjell i måten du reagerer om du er ung eller gammel?

Stipendiat Oda Bugge Kamberstad ved Institutt for klinisk psykologi forsker på hvordan ulike former for lys kan påvirke følelser hos unge og eldre.  Lys har lenge vært brukt i behandling av vinterdepresjon eller søvnproblemer, men vi vet fortsatt ikke hvorfor og hvordan lys påvirker oss følelsesmessig.

Kan forbedre livskvaliteten blant eldre 

– Vi vet at 90% av personer med demens opplever emosjonelle symptomer som angst og depresjon. Målet er å finne ut om lys kan hjelpe med å forbedre livskvaliteten blant eldre. Dette er spesielt relevant sett i lys av at personer med demens ofte opplever at symptomene deres følger en døgnrytme som preges av endringer i lyset i omgivelsene deres.  

Gjennom eksperimenter i et lyslaboratorium tester hun deltakernes oppfatning av ulike emosjonelle uttrykk i rødt, hvitt og blått lys. De 80 deltakere vurderer ulike ansiktsuttrykk og vi undersøker om oppfatningen av utrykkene er stabile og pålitelige på tvers av lysbetingelsene.

Demens og emosjonelle symptomer 

– Jeg har funnet ut at det er forskjell på hvordan yngre og eldre reagerer på lys, eldre reagerer ikke så sterkt som unge på blått lys, mens rødt lys gir eldre mer ustabile følelsesreaksjoner enn hos de yngre deltakere. I søken etter en kur mot demens glemmer vi fort de emosjonelle symptomene. Kanskje noe så enkelt og billig som lystilpasninger kan øke livskvaliteten for de som lever med demens?, avslutter Bugge Kaberstad.