Angstmestring via internett

Ved Psykologisk fakultet, Universitetet i Bergen, holder vi på med utprøving av et angstmestringsprogram via internett for panikklidelse og sosial fobi. Behandlingsstudien er en del av forskningsprosjektet ”Kartlegging og behandling –angst hos barn og voksne” som er et samarbeidsprosjekt mellom Universitetet i Bergen og Helse Vest, som ledes av Professor Odd E. Havik og overlege Einar Heiervang.

Kognitiv atferdsterapi (KAT) har siste 15-20 år vist seg å være effektiv for blant annet angst og depresjon. Behandlingseffekten har vist seg å være robust både ett og to år etter avsluttet behandling. På grunn av knapphet på terapeuter kan ikke denne behandlingen tilbys alle de som ønsker dette. Angstmestring via internett med terapeutstøtte har derfor vært prøvd ut for å kunne imøtekomme behovet for behandling.

Angstmestring via Internett har de siste 5-10 årene vært utprøvd for blant annet sosial fobi, panikklidelse, tvangslidelse, depresjon, tinnitus og hodepine med gode behandlingsresultater. Behandlingen bygger på behandlingsprinsippene for kognitiv atferdsterapi med vekt på informasjon om symptomene (såkalt psykoedukasjon) og øvelser i å lære seg å kjenne igjen og forandre negative tanker som påvirker symptomene. Kontakt med behandler har vist seg å øke gjennomføringsprosenten for behandlingen, og inkluderes derfor i form av en ukentlig telefonsamtale i studien som nå skal gjøres i Bergen.

Pågående studier:

Høsten 09 er det et forskningsprosjekt som prøver ut angstmestringsprogram via internett for studenter som har sosial angst og panikklidelse. For mer informasjon: http://sphmestring.uib.no/

Angstmestring via internett for de med panikklidelse og sosial fobi tilbys nå som et ledd i behandlingen ved 9 voksenpsykiatriske poliklinikker i Helseregion Vest. For mer informasjon:  http://angstmestring.uib.no/ 

Publisitet

http://www.forskning.no/artikler/2009/januar/207901

http://nyheter.uib.no/?modus=vis_nyhet&id=42546